커피는 심장에 나쁠까? 2026년 미국심장협회가 정리한 새로운 근거
커피 심장 건강에 대한 인식이 달라지고 있다. 커피를 마신 뒤 심장이 빨리 뛰거나 혈압이 잠시 오르는 경험 때문에 오랫동안 카페인은 심혈관 건강에 좋지 않은 성분으로 인식되는 경우가 많았다. 그러나 2026년 American Heart Association(AHA)이 발표한 새로운 과학적 성명은 평소 우리가 마시는 커피와 심장 건강의 관계가 이보다 훨씬 복잡하다고 설명한다. AHA는 2026년 7월 20일 학술지 Circulation에 ‘Caffeine…